第1回 |
内容
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ガイダンス |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)シラバスを読んでくる (復習)研究の手法について概観する |
授業実施特記 |
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第2回 |
内容
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運動の発動と実行・抑制、運動による神経の適応に関する測定評価方法について最近の知見を交えて紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第3回 |
内容
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体組成の測定方法の種類と測定評価方法について最近の知見を交えて紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第4回 |
内容
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筋サイズを評価する測定法とトレーニングの可能性について最近の知見を交えて紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第5回 |
内容
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筋収縮特性と筋繊維組成を評価する測定法について紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第6回 |
内容
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力の測定法の種類と筋力トレーニングの特異性について紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第7回 |
内容
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筋活動を評価する測定法と神経-筋調節機構のトレーニング効果について紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)筋電図の測定原理について理解しておく。 (復習)授業時に測定したデータをまとめる。 |
授業実施特記 |
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第8回 |
内容
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エネルギー供給機構とパワー発揮能力の関係についてこれまでの知見を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に指示された文献をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第9回 |
内容
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トップアスリートにおける筋力・筋パワーの種目特性についてこれまでの知見を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)授業時に配布した資料をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第10回 |
内容
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運動時の呼吸循環系応答を評価する測定法を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された資料を精読する。 (復習)測定法をまとめた資料を復習する。 |
授業実施特記 |
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第11回 |
内容
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漸増負荷テストによる酸素摂取量、心拍数、RPEの測定方法を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された資料を精読する。 (復習)測定法をまとめた資料を復習する。 |
授業実施特記 |
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第12回 |
内容
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乳酸カーブテストの方法とトレーニングでの活用方法に関する文献と実施例を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された資料を精読する。 (復習)測定法をまとめた資料を復習する。 |
授業実施特記 |
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第13回 |
内容
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発育発達、成熟度の評価方法と体力トレーニングの最適時期に関して最新知見を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された文献を精読する。 (復習)子どもの体力の変遷に関する資料をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第14回 |
内容
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フィットネス測定からトレーニングプログラムの作成手順を紹介する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)授業時に指示された資料を精読する。 (復習)授業時に配布した資料をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第15回 |
内容
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まとめ スポーツ科学分野で行うべき研究テーマについて精査する |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)これまで配布した資料をまとめる。 (復習)これまでの授業内容を振り返る。 |
授業実施特記 |
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