最終更新日:2018/03/05
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概要
対象年度 年度 2018 (週1コマ)秋期 開講時限 火2
開講学部・学科等 大学院
科目コード 022002400 科目ナンバー
授業名 スポーツ生理学特論
英文授業名 Advanced Study on Sport Physiology
担当教員 熊川 大介

授業形態 講義、実験・実習・実技
e-learning利用 その他:
担当形態 単独
関連する授業
当科目履修前に履修して
おくことが望ましい科目
後続関連授業
教職課程科目
テーマ・キーワード 体力・身体運動能力、トレーニング、スポーツ競技パフォーマンス

授業の概要・ねらい 生体への運動刺激に対する応答や刺激に対する生体の適応機構に関する研究には長い歴史があり、これまでに膨大な知見が蓄積されている。特に継続的な運動刺激による生体の適応に関する知見は、健康の保持増進やアスリートにおける競技能力向上のための「トレーニング」として幅広く受け入れられている。
本講義では、アスリートにおける競技パフォーマンス向上をはじめ、幅広い年齢層の目的に応じたトレーニングを実践するための基礎的な知見を紹介し、今後スポーツ科学分野で行うべき研究テーマについて精査する。
到達目標 運動生理学、トレーニング科学研究に関する基礎的知識を得ることと、測定評価法を理解する。
教科書と準備するもの 授業時に資料を配布する。
参考書 授業時に、適宜参考図書などを提示する。
評価の基準 授業内で実施するレポートの内容(小レポート)(40%)
15回目の授業で提出するレポートの内容(最終レポート) (40%)
授業への関与の度合いと参加態度(20%)
具体的評価方法 小レポートの内容(40%)
最終レポートの内容 (40%)
授業への参加態度(20%)
授業評価アンケート
フィードバック・
受講生へメッセージ
分かりやすさを重視するとともに最先端の研究成果を紹介します。
単位互換
特記

授業計画
第1回 内容
ガイダンス
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)シラバスを読んでくる
(復習)研究の手法について概観する
授業実施特記
第2回 内容
運動の発動と実行・抑制、運動による神経の適応に関する測定評価方法について最近の知見を交えて紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第3回 内容
体組成の測定方法の種類と測定評価方法について最近の知見を交えて紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第4回 内容
筋サイズを評価する測定法とトレーニングの可能性について最近の知見を交えて紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第5回 内容
筋収縮特性と筋繊維組成を評価する測定法について紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第6回 内容
力の測定法の種類と筋力トレーニングの特異性について紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第7回 内容
筋活動を評価する測定法と神経-筋調節機構のトレーニング効果について紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)筋電図の測定原理について理解しておく。
(復習)授業時に測定したデータをまとめる。
授業実施特記
第8回 内容
エネルギー供給機構とパワー発揮能力の関係についてこれまでの知見を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に指示された文献をまとめる。
授業実施特記
第9回 内容
トップアスリートにおける筋力・筋パワーの種目特性についてこれまでの知見を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)授業時に配布した資料をまとめる。
授業実施特記
第10回 内容
運動時の呼吸循環系応答を評価する測定法を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された資料を精読する。
(復習)測定法をまとめた資料を復習する。
授業実施特記
第11回 内容
漸増負荷テストによる酸素摂取量、心拍数、RPEの測定方法を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された資料を精読する。
(復習)測定法をまとめた資料を復習する。
授業実施特記
第12回 内容
乳酸カーブテストの方法とトレーニングでの活用方法に関する文献と実施例を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された資料を精読する。
(復習)測定法をまとめた資料を復習する。
授業実施特記
第13回 内容
発育発達、成熟度の評価方法と体力トレーニングの最適時期に関して最新知見を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された文献を精読する。
(復習)子どもの体力の変遷に関する資料をまとめる。
授業実施特記
第14回 内容
フィットネス測定からトレーニングプログラムの作成手順を紹介する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)授業時に指示された資料を精読する。
(復習)授業時に配布した資料をまとめる。
授業実施特記
第15回 内容
まとめ スポーツ科学分野で行うべき研究テーマについて精査する
授業時間外における学修(予習・復習等) (予習)これまで配布した資料をまとめる。
(復習)これまでの授業内容を振り返る。
授業実施特記