| 第1回 |
内容
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【ガイダンスと種目選択】
武道方法学実習のねらいと評価の方法、諸注意および種目選択等。 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
評価の方法及び諸注意 |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第2回 |
内容
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柔道の歴史
柔道衣の着方
礼法 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
私生活より礼法を意識する |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第3回 |
内容
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受け身全般…後方・側方・前・前回受け身の導入方法。 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
日常時に転倒の際、活用してみる |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第4回 |
内容
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技（立ち技）を利用し、受け身の導入法。支え釣り込み足（足技）・背負い投げ（手技）・小外刈り（足技）・払い腰（腰技）を利用。
投げの形を実施 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第5回 |
内容
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前週の反復と各技を左右練習する。浮き落とし（手技）・大腰（腰技）を追加。投げの形・・手技３本 浮き落とし、背負い投げ、肩車 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第6回 |
内容
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立ち技の基本打ち込み[左右] 前週の反復。作り・崩し・掛けの関係について。前週の反復・・腰技３本 浮き腰、払い腰、釣り込み腰 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第7回 |
内容
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基本技の打ち込み（左右）約束稽古…各技とも運足法と体捌きを用いて投げ合う。
前週の反復・・足技３本 送り足払い、支え釣り込み足、
内股 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第8回 |
内容
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基本技の打ち込み 支えつり込み足・小内刈り。 投げの形総合 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第9回 |
内容
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前週の反復練習…約束稽古・立ち技乱取り稽古
投げの形総合 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第10回 |
内容
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固め技について１…抑え方と逃れ方 袈裟固め・横四方固め・上四方固め
投げの形総合・・小内刈り、大内刈り、体落とし。 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第11回 |
内容
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固め技について２…抑え方と逃れ方 肩固め・崩れ上四方・縦四方固め
前週の反復 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
映像等を視聴し、イメージを作る |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第12回 |
内容
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固め技と絞め技について…活法（蘇生方法）について。 裸絞め・片十字絞め・片羽絞め・逆十字絞め・送り襟絞め |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
蘇生方法を復習しておく |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第13回 |
内容
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絞め技と関節技について…前週の反復 関節構造と関節技（肘関節） |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
関節構造等は復習しておく |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第14回 |
内容
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総合練習 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
総合練習として行ったことを復習しておく |
| 授業実施特記 |
特になし |
| 第15回 |
内容
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春期まとめ
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| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
まとめとして、春期実施した事を体得するために復習しておく |
| 授業実施特記 |
特になし |