第1回 |
内容
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ガイダンス 女子三段、男子四段、全日本柔道連盟審判C級ライセンス取得について |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)全日本柔道連盟審判C級ライセンスについて調べる。 (復習)全日本柔道連盟審判C級ライセンス講習会試験について確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第2回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技、寝技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)立技における組み方、進退動作、技の掛けるタイミングについて調べる。 (復習)立技における組み方、進退動作、技の掛けるタイミングを確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第3回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(投技の連続変化技の研究) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技の足技から足技、足技から手技の連絡変化技について調べる。 (復習)投技の足技から足技、足技から手技の連絡変化技の崩し、体さばき、掛けを確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第4回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技、寝技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技の連絡変化技についてビデオで要点を調べる。 (復習)投技の連絡変化技の崩し、体さばき、掛け、極めの確認。
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授業実施特記 |
特になし |
第5回 |
内容
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〇全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験対策 初級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)国際柔道連盟試合審判規定の内容を読んで疑問点をメモする。 (復習)国際柔道連盟試合審判規定の内容を確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第6回 |
内容
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〇全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験対策 中級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟過去4回の試験問題の資料を収集する、メモする。 (復習)過去1回及び2回の試験問題の内容を確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第7回 |
内容
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〇全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験対策 上級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟過去3回・4回の試験問題のポイントを調べ、メモする。 (復習)過去3回・4回の試験問題のポイントを集中的に確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第8回 |
内容
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〇全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験対策 解答 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟審判C級ライセンス試験問題解答内容の確認。 (復習)審判C級ライセンス試験問題の内容を確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第9回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)初級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオ、参考書で調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で反復練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第10回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)中級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオで調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で反復練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第11回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)上級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオで調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で反復練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第12回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)上級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオで調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で投げるポイントをつかみ、自由練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第13回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)応用 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオで調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で投げるポイントをつかみ、自由練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第14回 |
内容
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準備運動、かかり練習、約束練習、自由練習(立技・固技)実践 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)投技固技の得意技作りの要点をビデオで調べる。 (復習)かかり練習、約束練習の中で投げるポイントをつかみ、自由練習を行う。 |
授業実施特記 |
特になし |
第15回 |
内容
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まとめ 全日本柔道連盟審判C級ライセンスについて 投技固技の得意技作りについて |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)審判規定の理解と投技固技の得意技の要点を理解する。 (復習)審判規定を理解し、練習試合の中で審判を行う。また投技固技の得意技作りでは、体格・体力に合った得意技を作る。 |
授業実施特記 |
特になし |