第1回 |
内容
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ガイダンス 講義内容の説明 技術向上のための課題作りと全日本柔道連盟、審判C級ライセンスについて |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)技術向上と審判C級ライセンス取得の年間計画を立てる。 (復習)課題達成のための年間計画の内容の確認。
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授業実施特記 |
特になし |
第2回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)立技における、組み方、進退動作、崩し、体さばき、技の掛け、投げについて調べる。 (復習)立技における、組み方、進退動作、崩し、体さばき、技の掛け、投げを確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第3回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) 5.技の研究 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)固技における、相手の下肢や上体を制して入り方、抑え方を調べる。 (復習)固技における、相手の下肢や上体を制して入り方、抑え方を確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第4回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)得意技における、組み方、崩し、体さばき、技の掛け、投げについての確認。 (復習)得意技における、組み方、崩し、体さばき、技の掛け、投げについて再確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第5回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・国技) 5.技の研究 全日本柔道連盟、審判C級ライセンス試験対策 国際柔道連盟試合審判規定解説 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)国際柔道連盟試合審判規定集を読んで、疑問点をメモする。 (復習)国際柔道連盟試合審判規定集の内容を確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第6回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) 全日本柔道連盟、審判C級ライセンス試験対策
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授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟の過去4回の試験問題の資料を収集する。 (復習)1回及び2回の試験問題を確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第7回 |
内容
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全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験対策 国際柔道連盟試合審判規定解説 初級 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟の過去3・4回の試験問題のポイントを調べてメモする。 (復習)過去3・4回の試験問題のポイントを集中的に確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第8回 |
内容
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全日本柔道連盟審判C級ライセンス試験 国際柔道連盟試合審判規定解説 C級ライセンス試験解答の説明 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)東京都柔道連盟審判C級ライセンス試験問題解答の内容の確認。 (復習)審判C級ライセンス試験問題の内容の確認。
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授業実施特記 |
特になし |
第9回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)得意技における、技を掛けるタイミングと投げについて調べる。 (復習)得意技における、技を掛けるタイミングと投げについて確認する。 |
授業実施特記 |
特になし |
第10回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) 5.技の研究 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)背負投げの入り方、かつぎ方、投げ方、引き手、つり手の使い方、体さばき、重心のかけ方、膝の曲げ方、腰の位置、投げる方向を確認。 (復習)背負投げの崩し、作り、掛けについて確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第11回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技)
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授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)練習における課題の問題点についてメモをしておく。 (復習)課題の問題点を確認して問題点解消の努力をする。
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授業実施特記 |
特になし |
第12回 |
内容
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1.準備運動 2.かかり練習 3.約束練習 4.自由練習(立技・固技) 5.技の研究 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)得意技の投技、背負う、刈る、払う等の投げる方向の極め方を調べる。 (復習)得意技の投技、背負う、刈る、払う等の投げる方向の極め方を確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第13回 |
内容
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地域武道実習のための基礎知識 専門知識(学科) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)格闘技の歴史、嘉納治五郎と柔道、目的と意義、技術と理論、発展を調べてメモする。 (復習)上記の項目について確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第14回 |
内容
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地域武道実習のための基礎知識 専門知識(実技) |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)柔道衣の名称、着用の仕方、礼法(立礼座礼)、基本動作、対人的技能を調べてメモする。 (復習)上記の項目について確認する。
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授業実施特記 |
特になし |
第15回 |
内容
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まとめ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
(予習)柔道の基本動作、対人的技能の重要性についてレポートを作成。 (復習)上記の項目について確認する。
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授業実施特記 |
特になし |