第1回 |
内容
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ガイダンス(目的と心構え) 課題とテーマ
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授業時間外における学修(予習・復習等) |
シラバスを読んでおくこと |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第2回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ① |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第3回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ②
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授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第4回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ③
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授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第5回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ④ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第6回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑤ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第7回 |
内容
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立ち技(得意技の習得)、寝技(攻撃のパターンの形作り)、自由練習での基本動作の練習 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第8回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑥ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第9回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑦ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第10回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑧ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第11回 |
内容
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自由練習での組手、攻撃パターンの応用についての研究 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第12回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑨ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第13回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑩ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第14回 |
内容
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準備運動・補強運動・約束練習(打込等)・自由練習(立技・寝技) ⑪ レポート提出についての説明 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |
第15回 |
内容
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まとめ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
参考書等で予習を行い、授業で行う内容を把握しておく 相手にけがをさせない為に、爪や装飾品等の身だしなみを確認しておく 次回の授業がスムーズに行えるように復習を行う |
授業実施特記 |
授業時間内だけで課題が達成できない場合は相談等に来ること |