最終更新日:2017/03/23
Syllabus
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概要
対象年度 年度 2017 (週1コマ)春期 開講時限 月1,月2,月3
開講学部・学科等 体育
科目コード 622010400 科目ナンバー
授業名 体育方法学・実習(水泳)
英文授業名 Method for Athletics (Swimming)
担当教員 岩原 文彦

授業形態 実験・実習・実技
e-learning利用 その他:
担当形態 単独、複数
関連する授業
当科目履修前に履修して
おくことが望ましい科目
後続関連授業
教職課程科目
テーマ・キーワード 水泳・個人メドレー・横泳ぎ・水上安全

授業の概要・ねらい   本授業の実技は、集中講義形式で土曜日に町田キャンパス内プールにて行います。本授業は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライおよび日本泳法の各泳法の技術習得を行い、個人メドレーの完泳と横泳ぎの泳法を習得することを目標とする。また、水泳の構造や指導法について学び、トレーニング法(水中ウォーキング・水中レジスタンスを含む)を実践する。さらに、水泳安全への理解を深める。
到達目標 見本としての綺麗な泳ぎの習得
水中ウォーキング・水中レジスタンスへの理解
教科書と準備するもの 水泳コーチ教本(日本水泳連盟監修/大修館書店)
※資格取得者必須
水着(大学指定)
水泳帽(大学指定)
参考書 DVDレベルアップ水泳(西東社)
評価の基準 1)安定した水中姿勢をとることができる
2)安定したストロークテクニックが身についている
3)水中ウォーキング及び水中レジスタンスの知識が身についている
4)水泳安全についてよく理解し、それに伴った行動をとることができる
具体的評価方法 本授業は実技試験を行う。実技試験は水中ウォーキング、水中レジスタンス、100mの完泳、競泳4泳法および日本泳法(横泳ぎ)の技術、体力、スタート及びターンについて、泳法の観察を行い評価する。
また、受講態度から水泳安全への理解度を観察し、評価する。
実技試験(60%)、授業態度(40%)
授業評価アンケート
フィードバック・
受講生へメッセージ
本授業は、実技中心となります。また、実技は集中授業形式を取りますので日程の把握をきちんとするようにしてください。
単位互換
特記

授業計画
第1回 内容
オリエンテーションおよび水泳技術の構造(運動原理)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:水泳基礎知識
復習:水泳技術の構造(運動原理)
授業実施特記
第2回 内容
水泳技術の構造(ストロークメカニクス)
水泳指導法の基本(技術水準別指導・初心者指導法)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:水泳指導法の基本
復習:ストロークメカニクス
授業実施特記
第3回 内容
基礎技術および実践技術(基礎日本泳法:横泳ぎ・技術の確認)

授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:横泳ぎの泳法(基礎姿勢)
復習:横泳ぎの泳法及び泳法ルール
授業実施特記
第4回 内容
基礎技術および実践技術(実践日本泳法・横泳ぎ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:横泳ぎのストロークメカニズム
復習:横泳ぎの基本練習
授業実施特記
第5回 内容
基礎技術および実践技術(基礎クロール・技術及び泳法ルールの確認)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:クロールの泳法(基礎姿勢)
復習:クロールの泳法及び泳法ルール
授業実施特記
第6回 内容
基礎技術および実践技術・実践クロール)

授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:クロールのストロークメカニズム
復習:クロールの基本練習
授業実施特記
第7回 内容
基礎技術および実践技術(基礎背泳ぎ・技術及び泳法ルールの確認)

授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:背泳ぎの泳法(基礎姿勢)
復習:背泳ぎの泳法及び泳法ルール
授業実施特記
第8回 内容
基礎技術および実践技術(実践背泳ぎ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:背泳ぎのストロークメカニズム
復習:背泳ぎの基本練習
授業実施特記
第9回 内容
基礎技術および実践技術(基礎平泳ぎ・技術及び泳法ルールの確認)

授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:平泳ぎの泳法(基礎姿勢)
復習:平泳ぎの泳法及び泳法ルール
授業実施特記
第10回 内容
基礎技術および実践技術(実践平泳ぎ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:平泳ぎのストロークメカニズム
復習:平泳ぎの基本練習
授業実施特記
第11回 内容
基礎技術および実践技術(基礎バタフライ・技術及び泳法ルールの確認)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:バタフライの泳法(基礎姿勢)
復習:バタフライの泳法及び泳法ルール
授業実施特記
第12回 内容
基礎技術および実践技術(実践バタフライ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:バタフライのストロークメカニズム
復習:バタフライの基本練習
授業実施特記
第13回 内容
指導実習(トレーニング法の実践・クロール及び背泳ぎ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:水泳トレーニングの基礎
復習:クロール・背泳ぎのトレーニング
授業実施特記
第14回 内容
指導実習(トレーニング法の実践・平泳ぎ及びバタフライ)
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:水泳トレーニングの基礎
復習:平泳ぎ・バタフライのトレーニング
授業実施特記
第15回 内容
指導実習(トレーニング法の実践・総合)
水中ウォーキング・水中レジスタンス
授業時間外における学修(予習・復習等) 予習:水泳の科学的トレーニング
復習:水泳の先端的トレーニング
授業実施特記