| 第1回 |
内容
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ガイダンス
運動生理学について説明
授業の進め方、評価方法について説明 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（予習）シラバスを読んでおく
（復習）授業で理解できなかった疑問点について整理しておく |
| 授業実施特記 |
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| 第2回 |
内容
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情報の伝達、運動の発動と実行・抑制、運動による神経の適応 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
運動と神経に関する配布資料とノートを復習し、神経系の適応と高い運動能力の発現についてまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第3回 |
内容
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運動と筋の働き①
骨格筋の構造と働き、筋繊維タイプ |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）骨格筋の構造と働きに関する配布資料とノートを復習
（予習）筋のトレーナビリティについての考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第4回 |
内容
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運動と筋の働き②
骨格筋のトレーニング効果、運動と筋力・筋肥大、運動と筋繊維タイプ |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）筋のトレーナビリティに関する配布資料とノートを復習
（予習）エネルギー供給機構についての考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第5回 |
内容
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運動とエネルギー代謝
エネルギー供給機構、運動による無酸素系・有酸素系エネルギー代謝の変化 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）エネルギー代謝に関する配布資料とノートを復習
（予習）呼吸器系の構造と役割についての考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第6回 |
内容
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運動と呼吸、運動と酸素利用、トレーニングによる呼吸器系の適応 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動と呼吸に関する配布資料とノートを復習
（予習）循環器系（心臓血管系）の構造と役割についての考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第7回 |
内容
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循環器系の仕組みと働き、運動と循環応答、トレーニングによる循環器系の適応 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）循環器系の仕組みと働きに関する配布資料とノートを復習
（予習）運動と血液動態の関連性について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第8回 |
内容
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血液成分、運動と血液動態、高地トレーニングと赤血球 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動と血液動態に関する配布資料とノートを復習
（予習）運動と内分泌の関連性について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第9回 |
内容
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運動と内分泌、運動によるホルモン分泌の変化 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動と内分泌に関する配布資料とノートを復習
（予習）運動と体温調節について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第10回 |
内容
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体温調節の仕組み、運動と体温調節、熱中症とその対応 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動と体温調節に関する配布資料とノートを復習
（予習）運動と発育・加齢について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第11回 |
内容
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発育に伴う体力の変化とトレーニングの最適時期、スポーツ活動と加齢 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動と発育・加齢に関する配布資料とノートを復習
（予習）運動形態の相違と生理応答について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第12回 |
内容
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異なる運動様式による生理応答の特徴 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）運動様式と生理応答に関する配布資料とノートを復習
（予習）アスリートの体力的特性について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第13回 |
内容
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アスリートにみられる体力的特性①
競技種目に求められる体力 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）アスリートの体力特性に関する配布資料とノートを復習
（予習）体力と競技成績との関係について考えをまとめる |
| 授業実施特記 |
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| 第14回 |
内容
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アスリートにみられる体力的特性②
競技能力と体力の関係、生理学的測定の意義・評価法 |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
（復習）これまでの配布資料とノートを整理 |
| 授業実施特記 |
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| 第15回 |
内容
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試験と授業のまとめ |
| 授業時間外における学修（予習・復習等） |
試験の採点と不正解であった問題を確認しておく |
| 授業実施特記 |
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