第1回 |
内容
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ガイダンス |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:シラバスを参照し、レスリング競技のルール等を調べておく。 復習:レスリングのルールを復習する |
授業実施特記 |
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第2回 |
内容
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レスリング競技の特性について |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:レスリングの歴史・階級について調べコーチングに必要な要素を整理しておく。 復習:レスリングの歴史・階級について復習する |
授業実施特記 |
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第3回 |
内容
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レスリングにおけるコーチングの概要ついて |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:現在行っている指導と、トレーニングメニーをまとめておく。 復習:トレーニングメニューを再考する |
授業実施特記 |
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第4回 |
内容
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レスリング選手の体格及び体力特性について |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:レスリング競技の競技力向上に関する資料(日本オリンピック委員会スポーツ医・科学研究報告)を調べ理解しておく。 復習:レスリング競技の競技力向上に関する資料を再読し、要点をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第5回 |
内容
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レスリングの技術コーチングについて |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:レスリング競技のスタンド(立ち技)タックル・投げ技を調べておく。 復習:レスリング競技のスタンド(立ち技)タックル・投げ技について復習する。 |
授業実施特記 |
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第6回 |
内容
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レスリングの技術コーチングについて |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:グランド(寝技)のポイント技・固め技(フォール)を調べておく。 復習:グランド(寝技)のポイント技・固め技(フォール)について復習する。 |
授業実施特記 |
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第7回 |
内容
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コーチングの実践例について |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:技術指導の為のコンテンツ(映像資料)オリンピック・世界選手権大会等を事前に視聴する。 復習:技術指導の為のコンテンツの内容をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第8回 |
内容
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コーチングの実践① |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:スタンド技術(組手・崩し・いなし)の攻撃。 タックル・投げ技からの技術展開を調べ理解しておく。 復習:スタンド技術(組手・崩し・いなし)の攻撃内容をまとめる。
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授業実施特記 |
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第9回 |
内容
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コーチングの実践② |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:スタンド技術の映像資料を見て実践・整理して問題点を理解する。 復習:スタンド技術の内容についてまとめる。 |
授業実施特記 |
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第10回 |
内容
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コーチングの実践③ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:スタンド技術の映像資料を見て実践・整理して問題点を理解する。 復習:スタンド技術の内容についてまとめる |
授業実施特記 |
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第11回 |
内容
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コーチングの実践④ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:グランド(寝技)の、攻撃・防御を調べ理解しておく。 復習:グランド(寝技)の、攻撃・防御をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第12回 |
内容
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コーチングの実践⑤ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:グランド技術の映像資料を見て実践・整理して問題点を理解する。 復習:グランド技術の映像資料の内容をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第13回 |
内容
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コーチングの実践⑥ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:グランド技術の映像資料を見て実践・整理して問題点を理解する。 復習:グランド技術の指導ポイントについてまとめる。 |
授業実施特記 |
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第14回 |
内容
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コーチングの実践⑦ |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:スタンド・グランド技術の映像資料を見て、総合評価し実践・整理して問題点を理解する。 復習:スタンド・グランド技術の映像資料をまとめる。 |
授業実施特記 |
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第15回 |
内容
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総括 レスリング競技は、体格・体力的要素が大いに競技能力に影響を及ぼす競技である。 コーチングの実践・①~⑦における技術指導をどのようにして取り入れていくか。 競技力向上を目指したコーチングのレポートを提出する。 |
授業時間外における学修(予習・復習等) |
予習:コーチングの実践を整理して指導の問題点・疑問点をメモしコーチング法の重要性を確認する。 復習:これまでの内容をまとめる。 |
授業実施特記 |
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